洪梅镇地处粤港经济走廊腹地，地理位置优越，交通便利，以洪梅为中心，在100公里半径圈内的城市，北有广州、佛山，南有香港、深圳，东有东莞、惠州，西有中山、珠海、澳门等城市。镇内主干道与107国道、广深高速、西部干道以及建设中沿江高速接驳相连接。